Stroke ialah gangguan fungsi sistem saraf terjadi tiba-tiba disebabkan kurangnya aliran darah di otak. Stroke disebabkan rusaknya pembuluh darah diotak. Gangguan peredaran otak berupa tersumbatnya pembuluh darah otak atau pecah pembuluh darah otak. Otak yang seharusnya mendapat pasokan oksigen dan zat makanan menjadi terganggu. Kurangnya suplai oksigen ke otak menyebabkan kematian sel saraf (Neuron).
Penyebab utama stroke :
1. Stroke Iskemik: Stroke yang terjadi akibat pembuluh darah yang ada di otak tersumbat oleh kolesterol atau bekuan darah atau sumbatan lain. Stroke jenis ini yang paling sering terjadi (sekitar 80% kasus).
2. Stroke Hemoragik: Stroke yang terjadi akibat pembuluh darah di otak pecah, umumnya terjadi akibat tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
Gejala pada Stroke dapat dengan mudah dikenali dengan singkatan dan diberi slogan "SeGeRa Ke RS"
Kementerian Kesehatan RI menggunakan singkatan SeGeRa Ke RS agar masyarakat mudah mengingat tanda-tanda awal stroke:
• Senyum tidak simetris (mencong ke satu sisi).
• Gerak separuh anggota tubuh melemah secara tiba-tiba.
• Ramapu bicara terganggu (bicara pelo, tidak jelas, atau tidak nyambung).
• Kesemutan atau mati rasa pada separuh tubuh.
• Rabun atau pandangan kabur tiba-tiba (terutama pada satu mata).
• Sakit kepala hebat yang muncul mendadak dan tidak pernah dirasakan sebelumnya.
Penting:
Jika salah satu gejala di atas muncul, segera bawa ke Rumah Sakit. Jangan menunggu gejala hilang sendiri atau mencoba pengobatan alternatif di rumah.Hal ini bertujuan untuk mendapatkan penanganan sehingga dampak yang ditimbulkan tidak fatal.
Semakin cepat penderita stroke dibawa ke rumah sakit, maka dapat membantu mengurangi resiko kematian dan kecacatan permanen. Pertolongan pada penderita stroke atau periode emas penyakit tersebut sekitar 4,5 jam.
Oleh sebab itu, jika seseorang sudah mengalami beberapa gejala yang diyakini sebagai pertanda penyakit stroke harus segera mendapat penanganan. Penanganan yang cepat membuat proses penyembuhan lebih cepat dan potensi kesembuhan cukup tinggi.
Semua orang dapat menderita stroke terutama orang dengan factor risiko :
1. Faktor risiko yang tidak bisa diubah : usia, jenis kelamin dan faktor genetik.
2. Faktor risiko yang dapat diubah : tekanan darah tinggi, penyakit kencing manis, kegemukan, kolesterol tinggi, Fibrilasi Atrium adalah gangguan irama jantung, Stenosis Arteri Karotis adalah penyempitan pada Arteri Karotis (pembuluh darah utama di leher), Hiperfibrinogenemia, penyakit jantung, kurang melakukan aktifitas fisik, stres, merokok, dan mengonsumsi alkohol.
Untuk mencegah stroke, terapkan pola hidup sehat:
C: Cek kesehatan secara rutin.
E: Enyahkan asap rokok.
R: Rajin aktivitas fisik.
D: Diet seimbang (rendah garam, rendah gula).
I: Istirahat cukup.
K: Kelola stres.
Jika sudah pernah menderita Stroke dan/atau mengalami penurunan fungsi tubuh maka harus rutin melakukan :
1. Latihan ROM aktif atau pasif, merupakan latihan gerak untuk melatih otot dan saraf yang lemah agar dapat berfungsi normal kembali. Latihan gerak aktif dilakukan oleh pasien sendiri, sedangkan latihan gerak pasif otot pasien digerakkan oleh orang lain.
2. Memonitor tekanan darah secara rutin.
3. Meminum obat sesuai anjuran dokter.
4. Melakukan diet rendah garam dan rendah lemak.
5. Melakukan olahraga sesuai kondisi.